なんでもこいの私にとって一番の苦手は・・・・
朝の早起きです。
今週のローテーションは朝8時出勤なので6時くらいには起きなければ
ならないのですが、今の時期、寒くて真っ暗なお外を見ると
ますます布団から出るのが辛いのです。
窓が東向きにあるので、まだ夏場ならば朝日が部屋に入るので
その日差しで目が覚めちゃいますが、今の時期の日の出は午前7時。
よって外が真っ暗な状態で起きなければいけないので辛いです。
よって今の時期は目覚ましとして
●目覚し時計を3つ用意する
●ファンヒーターにタイマーをセットし、起きる30分前に部屋を温める。
●タイマーでラジオがONになるようにセットする。
これだけを用意して早起きに備えます。それでも起きるのが辛いです。
やはり深夜2時まで起きているのはダメだろうね・・・・・。
ただ朝ごはんはちゃんと食べます。
抜くとオペレーターの仕事なので、作業に影響します。
それ考えたら、夜勤のほうがまだ楽です。
睡眠時間は十分取れるし、昼間は時間を有効活用できるし。
早く春が来ないかな?そうすれば朝も気持ちよく起きれるし・・・。
朝の早起きです。
今週のローテーションは朝8時出勤なので6時くらいには起きなければ
ならないのですが、今の時期、寒くて真っ暗なお外を見ると
ますます布団から出るのが辛いのです。
窓が東向きにあるので、まだ夏場ならば朝日が部屋に入るので
その日差しで目が覚めちゃいますが、今の時期の日の出は午前7時。
よって外が真っ暗な状態で起きなければいけないので辛いです。
よって今の時期は目覚ましとして
●目覚し時計を3つ用意する
●ファンヒーターにタイマーをセットし、起きる30分前に部屋を温める。
●タイマーでラジオがONになるようにセットする。
これだけを用意して早起きに備えます。それでも起きるのが辛いです。
やはり深夜2時まで起きているのはダメだろうね・・・・・。
ただ朝ごはんはちゃんと食べます。
抜くとオペレーターの仕事なので、作業に影響します。
それ考えたら、夜勤のほうがまだ楽です。
睡眠時間は十分取れるし、昼間は時間を有効活用できるし。
早く春が来ないかな?そうすれば朝も気持ちよく起きれるし・・・。
2007/01/19(金) | プライベート | トラックバック(0) | コメント(2)

