血圧が高いのかな？

最近明るい話題が全くないKOKキャプテンです。

すっかりお疲れ気味な毎日ですが、昨日は3週間ぶりの完全オフ。
カフェの出勤もないし、キックオフ関西の交流会もない。
よってゆっくり寝てました。

しかし起きると。。。。頭が痛い。特に後頭部に違和感がある。

以前聞いた話ですが、それって「高血圧」によく見られる症状らしい。
後頭部から頭痛が発生し、さらには顔が赤くなる。
確かに後頭部は少し痛いし、顔も少々赤くなっています。
でもそれは「怒りすぎ！」と言う意見もありますが（笑）。

仕方なく午前中は横になりながら本を読んで
昼食後、昼寝をしたら、夕方には少し楽になりました。

私は5年前までは血圧が高く、max160まで上がった事もありました。
最近は125〜90と一時期よりも血圧も下がり
標準値に近いところまで回復しましたが
ここのところの忙しさや疲れでまた上がってきたのかも？？？

本音を言えば、「数日間ゆっくり寝たいです。今は。」
いつになったらゆっくり寝れるのかな？