グーグーグーグー・・・・・・

昨日のblogにて書いたマッサージの効果なのでしょうか？
昨晩は早い時間から眠くなり、このblogを書いて
深夜1時には眠りについてしまいました。

ここのところ、3時近くまでPCと向かい合って
起床は午前6時。この状態が続いていたのと
昼間の仕事がオペレーターと言う神経を使う仕事なので
家に帰宅すると、頭の中と体が疲れ果ててしまっています。

この文章を見た中には「3時間の睡眠くらい私も。。。」
と言う人もいますが、オペレ―ターと言う仕事は
頭の中がボーっとすると生産に事故を起こす可能性があり
きっちり睡眠時間等々を取り、自分をコントロールしなければいけないのです。

26日は夜しか予定がなかったので、納得するまで眠ってやろうと思い
エアコンも朝からタイマーでかけるくらい、室温調整に気を使い
睡眠に集中して体内の疲れを取る事に集中しました。
体もマッサージしたのでかなり解れています。

夜明けになったら朝日が入るのでそこで目が覚めたり
近くの新築現場の作業音もあるので、そこで目が覚めたりするのですが
この日はそれらも気にならずにただただ眠りに集中していました。
1度も目が覚めることもなく、ひたすらグーグーグーグー・・・・・・・・・・・

（ちなみに交流会のある日は朝早くから起きて作業しています）

ところが午前10時頃、あるKOKスタッフからの電話で突然携帯が鳴って
睡眠への集中心がきれてしまいました。もちろん爆睡していた時だったので
出た声も寝起き以下の声でした。超ご機嫌ナナメでした。
（内容もメールで十分！と私自身は思う内容でしたが。。。）
そこから寝ようと思っても、もう眠れない。。。。。。目も視点が定まらない。。。。
（携帯切って置けばよかったなあ。。。。）

仕方なく、昼ご飯を食べて、エアコンの効いた部屋で再び眠りに入り、
夜と昼とトータルで13時間寝ていました。
おかげで体の調子はすこぶるよく、夜に元町で飲んでいたときも
いつも以上に飲みっぷりも良かったような気がします。

私にとって1年で何回あるかわからない睡眠に集中できる日。
私にとっては体をリフレッシュできる唯一の機会なのです。
さあ今晩も睡眠に集中しようっと！？